Modifast Intensif offre une méthode simple et cliniquement prouvée pour perdre du poids, de manière claire, contrôlée et avec un apport nutritionnel complet. Cette méthode consiste à remplacer tous les repas quotidiens par quatre repas Modifast Low Calorie Diet (LCD).
- Ne pas utiliser plus de 8 semaines ou à plusieurs reprises sur de courtes périodes, sauf sur avis médical.
- Tous les repas sont remplacés par 4 produits Modifast Low Calorie Diet.
- Une ration journalière (4 portions) fournit tous les nutriments en quantité suffisante, mais ne doit pas être utilisée plus de huit semaines sans avis médical.
- Bilan énergétique négatif: Avec la méthode Modifast Intensif, vous ne consommez que 900 à 1200 kcal par jour, en fonction du choix des produits.
- Répartis les 4 repas sur la journée.
- Il est très important de boire suffisamment pendant cette période. Bois donc au moins 2 litres de boissons sans calories par jour, comme de l’eau ou du thé non sucré.
En savoir plus sur le programme LCD
Remarque : si tu remplaces tous tes repas par Modifast, évite de faire des efforts physiques trop importants. Tu peux tout à fait prévoir une activité physique modérée, qui augmente la dépense énergétique et favorise le maintien de ta masse musculaire. En cas d'incertitude, adresse-toi à un spécialiste.