Principe simple
Si l’équilibre énergétique est négatif sur une longue période, le corps puise l’énergie manquante dans les tissus adipeux, à condition que suffisamment de protéines soient fournies.
Les repas Modifast LCD contiennent des protéines précieuses. En remplaçant les repas habituels par des repas Modifast LCD, le corps brûle les graisses tout en préservant la masse musculaire.
Le programme Modifast LCD permet d’économiser des calories pour la gestion du poids.
Semaine 1 & 2
4× Modifast LCD
Tous les repas sont remplacés par des produits Modifast LCD
C’est dans ce groupe que l’on économise le plus de calories. Un repas Modifast LCD contient environ la moitié des calories d’un repas normal.
Semaine 3
3× Modifast LCD et 1× repas habituel
3 repas sont remplacés par des produits Modifast LCD, le quatrième repas
(matin, midi ou soir) selon vos envies, si possible équilibré et peu calorique.
Semaine 4 & 5
2× Modifast LCD et 2× repas habituel
Remplace seulement 2 repas par Modifast LCD. Le troisième et le quatrième repas (matin, midi ou soir) à ta guise, si possible équilibrés et pauvres en calories.
À partir de la semaine 6
Transition progressive vers une alimentation normale avec un repas Modifast LCD
Pour maintenir le poids de confort, cette phase peut être prolongée.
En savoir plus sur le programme LCD
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Personnalisé. Simple. Le point de départ idéal.
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Important : Modifast Plan n'est efficace qu'en combinaison avec une alimentation équilibrée et pauvre en calories. Veille également à boire suffisamment, de préférence sous forme de boissons non caloriques comme de l'eau ou des infusions de fruits ou de plantes non sucrées.