Principio semplice
Quando il bilancio energetico rimane negativo a lungo, il corpo ricava l’energia mancante dal tessuto adiposo, a condizione che venga assunta una quantità sufficiente di proteine.
I pasti Modifast LCD sono ricchi di preziose proteine. Sostituendo i pasti abituali con i pasti Modifast LCD l’organismo brucia quindi i grassi preservando il tessuto muscolare.
Il programma Modifast LCD permette di ridurre le calorie per favorire la gestione del peso.
Settimane 1-2
4 prodotti Modifast LCD
Tutti i pasti vengono sostituiti con prodotti Modifast LCD
In questa fase si ottiene il maggiore risparmio di calorie. Un pasto Modifast LCD contiene circa la metà delle calorie di un pasto normale.
Settimane 3
3 pasti Modifast LCD e 1 pasto abituale
3 pasti vengono sostituiti con prodotti Modifast LCD, il quarto pasto
(la mattina, a mezzogiorno o la sera) è a piacere, possibilmente equilibrato e ipocalorico.
Settimane 4-5
Solo 2 pasti sono sostituiti con Modifast LCD. Il terzo e il quarto pasto (la mattina, a mezzogiorno o la sera) sono a piacere, possibilmente equilibrati e ipocalorici.
Dalla settimana 6
Passaggio graduale a un’alimentazione normale con un pasto Modifast LCD
Questa fase può essere prolungata nel tempo per mantenere il peso forma.
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Importante: il piano Modifast funziona soltanto se integra un’alimentazione bilanciata e ipocalorica. Accertati di bere a sufficienza, preferibilmente bevande prive di calorie come acqua o infusi non dolcificati di frutta o erbe.