Modifast Intensiv bietet einen einfachen und klinisch gestützten Einstieg in die Gewichtsreduktion – klar, kontrolliert und vollständig nährstoffabgedeckt. Bei dieser Methode werden alle täglichen Mahlzeiten durch vier Modifast Low Calorie Diet (LCD) Mahlzeiten ersetzt.
- Nicht länger als 8 Wochen oder wiederholt über kürzere Zeiträume anwenden, ausser nach ärztlicher Absprache.
- Alle Mahlzeiten werden durch 4 Modifast Low Calorie Diet Produkte ersetzt.
- Eine Tagesration (4 Portionen) liefert alle Nährstoffe in ausreichender Menge, darf jedoch ohne ärztlichen Rat nicht länger als acht Wochen verwendet werden.
- Negative Energiebilanz: Mit der Modifast Intensiv Methode nimmst du je nach Auswahl der Produkte nur 900-1'200 kcal zu dir.
- Die 4 Mahlzeiten über den Tag verteilen.
- Es ist sehr wichtig, in dieser Zeit genug Flüssigkeit zuzuführen. Trinke deshalb täglich mind. 2 Liter kalorienfreie Getränke wie Wasser oder ungesüsster Tee.
Hinweis: Vermeide, wenn du alle Mahlzeiten durch Modifast ersetzt, zu starke körperliche Anstrengungen. Moderate Bewegung kannst du gerne einplanen, diese erhöht den Energieverbrauch und unterstützt den Erhalt deiner Muskelmasse. Wende dich bei Unsicherheiten an eine Fachperson.