Bol de yaourt - 293 kcal

Commencez votre journée du bon pied avec un délicieux bol de yaourt. Ce petit déjeuner simple et rapide est équilibré et vous permet de démarrer la journée tout en légèreté. Il est particulièrement rassasiant grâce à l’addition de banane et de muesli.

Catégorie

Repas froids

Schwierigkeit

Leicht

Personen

1

Temps de préparation

< 30 minutes

Ingrédients

Menge Zutat
180 g de yaourt nature, partiellement écrémé
1/2 banane
50 g de fruits rouges de saison (vous pouvez aussi utiliser des fruits rouges surgelés)
30 g de muesli croustillant

Préparation

  1. Mélanger la banane coupée en fines rondelles et les fruits rouges au yaourt. Parsemer de muesli croustillant.

    Une portion contenir env. 293 kcal.