Beeren-Joghurt-Drink - 163 kcal
Dieser fruchtige, sommerlich-leichte Joghurtdrink eignet sich als erfrischende Zwischenmahlzeit. Verschiedene Früchte bringen Abwechslung in den Alltag.
Rezepte Kategorie
kalte Gerichte
Portionen
4
Zubereitungszeit
< 30 Minuten
Zutaten
| Menge | Zutat |
|---|---|
| 400 g | Beeren z.B. Erdbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren, Brombeeren |
| 3 dl | Milch, teilentrahmt |
| 500 g | Joghurt nature, teilentrahmt |
| 1 EL | Honig |
| ev. Zimt |
Zubereitung
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Alle Zutaten in einem Mixer oder mit dem Stabmixer pürieren.
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Bei Bedarf durch ein feines Sieb streichen.
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In Gläser anrichten und nach Belieben mit Zimt abschmecken.
Tipp: Mit Eiswürfeln servieren.
Eine Portion enthält ca. 163 kcal und ist somit perfekt während einer Diät.