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Massband statt Waage

Hart aber fair!
Die Aussage, dass Muskeln schwerer sind als Fett ist wahr; und zwar hat ein Kilo Fett dreimal so viel Volumen wie ein Kilo Muskeln. 
Deshalb lässt sich die Figur schlecht mit einer Waage allein beurteilen.

Unser Modifast Diättipp: Besser ist den Taillenumfang regelmässig mit dem Massband zu messen. 

Ein Vergleich ab Diätbeginn über mehrere Wochen kann so motivierender sein als der Gang auf die Waage allein.

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